Creamy Korma
Creamy Korma
Ein cremiges Kichererbsen- Curry mit Süßkartoffeln und Wildreis. Dazu knackige grüne Bohnen, Blumenkohl und süße Tomaten. Umhüllt von einer cremigen, indisch inspirierten Kokos-Sauce mit Kardamom und Kurkuma.
Zutaten
Zutaten
Blumenkohl (für AT: Karfiol) (14%), Kokosnussmilch (Kokosnuss, Wasser) (14%), Prinzessbohnen (für AT: Fisolen) (13%), Tomaten, Kichererbsen (9%), Süßkartoffeln, Kartoffeln, Karotten, gegarter Wildreis (Wasser, Wildreis, Salz), Tomatensaft, Wasser, Korianderblatt, natives Olivenöl extra, Salz, Ingwer, Chili, Reisstärke, Knoblauch, Kartoffelstärke, Kurkuma, Kreuzkümmel, schwarzer Pfeffer, Kardamom, Koriander, Zimt.
Nährwerte
Nährwerte
durchschnittliche Nährwerte 100g Packung (500g)
Energiegehalt (kj/kcal) 381/91 1905/455
Fett (g) 4,6 23,0
davon Gesättigte Fettsäuren (g) 3,3 16,5
Kohlenhydrate (g) 8,8 44,0
davon Zucker (g) 2,5 12,5
Ballaststoffe (g) 2,6 13,0
Eiweiß (g) 2,4 12,0
Salz (g) 0,79 3,95